| پزشک برتر | بانک اطلاعات جامعه پزشکی کشور مشکلات پروستات-التهاب شدید غده پروستات (Prostate(Problems – پزشک برتر | بانک اطلاعات جامعه پزشکی کشور

اخبار

چک کردن به روز رسانی بازار

مشکلات پروستات-التهاب شدید غده پروستات (Prostate(Problems

مشکلات پروستات-التهاب شدید غده پروستات (Prostate(Problems)

ملاحظات غذایی

رزیم ایرویلا با تاکید روی دانه ها و آجیل های خام،مخصوصا تخم های کدو مسمایی،کدو،تخم آفتابگردان،بادام درختی و دانه های کنجد.تمام

این غذاها دارای پروتئین غنی با کیفیت بالا،اسیدهای چرب اشباع نشده و روی می باشند-عناصری که برای سلامتی پروستات ضروری است.

مقدار فراوانی سبزیجات و میوه جات خام به اضافه آب تازه آنها از روغن های گاهی با فشار سرد استفاده نمایید مانند روغن آفتابگردان،روغن

دانه های کنجد یا روغن زیتون به خاطر اسیدهای چرب آنها، لیستین،مخمر آبجو و ویتامین E.تمام این مواد برای سلامتی پروستات مهم اند.

از قهوه،الکل و تمام ادویه های قوی اجتناب کنید.تمام اینها از جهت اینکه به آمادگی التهاب غده پروستات کمک می کنند قابل ملاحظه است.

کمبود ویتامین F(اسیدهای چرب ضروری) نشان داده شده است که به علل بی نظمی های پروستات کمک می کنند.دارا بودن این مواد مغذی در

رژیم بهبودیهای قابل ملاحظه در شرایط پروستات به وجود آورده است.

درمان بیولوژیکی

۱-از تحریک جنسی بدون اینکه یک اختتام طبیعی در رفع انزال یا حالت انزال در مقاربت داشته باشد بپرهیزید.چنین عادت های منجر به آسیب

پذیری و انجام وظیفه پروستات و حتی ساختمان دستگاه آن می گردد.

۲-از عمل امور جنسی که تعمدا به تاخیر می اندازد پرهیز کنید،زیرا در مدتی که نزدیک به انزال است پروستات تحت فشار قرار دارد و تاخیر

آن موجب صدمه زدن به پروستات می گردد.

۳-از لذت بی مورد و غیر ضروری بپرهیزید و آن را با قاعده انجام دهید و از رعایت توازن در این موردمنحرف نشوید.

۴-متوجه باشید متوجه باشید که نگه داشتن سلامت عمومی اندام های جنسی و غدد ضروری است.

۵-ورزش،راه پیمایی بهترین و آسان ترین شکل ورزش است که می تواند غده پروستات را در شکل خوبی نگاه دارد.یک یا دو ساعت راه پیمایی

در روز خیلی زیاد نیست.

۶-یک ورزش موثر دیگر(ماساژپروستات)است و به طریق زیر انجام دهید:

به پشت صاف بخوابید.زانوها را تا آنجا که ممکن است بالا بکشید،سپس کف هر دو پا را به هم فشار دهید و با فشار کف پاها را با هم نگاه

دارید،ساقه های پا را تا حد امکان با حرکت قوی باز هم بیشتر خم کنید،تا حد امکان چندین مرتبه آن را تکرار کنید.

۷-در شرایط حاد، حمام های داغ سیتز روزانه انجام دهید.به آب آن چای بابونه اضافه کنید.

افشره ها:

هر نوع آب سبزیجات و میوه جات خام در هر فصل.

گیاهان:

میوه سرو کوهی،درخت جنسه یا جنسان پ،گیاه دمیانه یا دامیانه،کلپ،ارجوت یا سگاله یا خار پای اسب یا خار پای مرغ،برگ درختان قان یاغان.

اختصاصات

دانه گرده، روی ، تخم کدو،ویتامین های Eو F عادت های مرتب امور جنسی،مقدار زیادی راه پیمایی و ورزش های دیگر.

 

 

 

 

 

(۵) نظر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *