| پزشک برتر | بانک اطلاعات جامعه پزشکی کشور مقالات – پزشک برتر | بانک اطلاعات جامعه پزشکی کشور

همه موضوعات پست ها

مقالات

روش های جراحی سنگ کلیه

این کلیپ توسط دکتر مصطفی خلیقی نژاد فوق متخصص جراحی دیسک و ستون فقرات آماده شده است. اطلاعات پزشک و راه های ارتباطی با ایشان در آدرس: https://goo.gl/38qo2m  

بیشتر بخوانید

انحرافات ستون فقرات

این کلیپ توسط دکتر عبداله هادی فوق متخصص جراحی دیسک و ستون فقرات آماده شده است. اطلاعات پزشک و راه های ارتباطی با ایشان در آدرس: https://goo.gl/gs4bRR   عمل جراحی قوز شدید بیمار مبتلا به اوماتیسم کمری با استئوتومی (شکستن…

بیشتر بخوانید

نکاتی در مورد خوراکی های شب یلدا

خوراکی های خوشمزه و مفید برای سلامت بدن همواره در سفره های شب یلدای ایرانیان قرار می گرفتند،این خوارکی ها و میوه ها که مخصوص مصرف شب یلدا است علاوه بر طعم شگفت انگیز دارای فواید سلامتی مختلفی نیز می…

بیشتر بخوانید

بیماری پارکینسون

بیماری پارکینسون:یک گروه از بیماری های عصبی که با کمی حرکات،ارزش و سفتی عضلات مشخص می شوندParkinsons Disease ملاحظات غذایی رژیم صد در صد خام از غذاهای رستنی طبیعی.با تاکید روی دانه ها،اجیل ها و دانه های غلات خام،مقدار فراوانی…

بیشتر بخوانید

رازیانه Fennel

رازیانه Fennel نام علمی Foeniculum vulgare رازیانه گیاهی است معطر،علفی دو ساله که ارتفاع آن تا دو متر نیز می رسد.ساقه ی آن دارای شیارهای هم ردیف و موازی می باشد.برگ های آن نازک و نخی مانند شوید است.گل رازیانه…

بیشتر بخوانید

زخم معده یا اثنی عشر (Stomach ulcers)

زخم معده یا اثنی عشر (Stomach ulcers) زخم معده و زخم اثنی عشر(دوازدهه) می تواند عللی از قبیل افراط در خوردن و یا مشکل سوخت و سازی داشته باشد که این امر روی دستگاه عصبی و مغزی فشار شدیدی می…

بیشتر بخوانید

سیب زمینی Potato

سیب زمینی Potato نام علمی  Solanum tuberosum سیب زمینی گیاهی بومی امریکایی جنوبی است و هنوز هم به صورت وحشی در شیلی و آرژانتین می روید.در قرن شانزدهم به وسیله اسپانیولی به اروپا برده شد و اکنون از نظر مصرف،…

بیشتر بخوانید

مشکلات پروستات-التهاب شدید غده پروستات (Prostate(Problems

مشکلات پروستات-التهاب شدید غده پروستات (Prostate(Problems) ملاحظات غذایی رزیم ایرویلا با تاکید روی دانه ها و آجیل های خام،مخصوصا تخم های کدو مسمایی،کدو،تخم آفتابگردان،بادام درختی و دانه های کنجد.تمام این غذاها دارای پروتئین غنی با کیفیت بالا،اسیدهای چرب اشباع نشده…

بیشتر بخوانید

عفونت یا التهاب مثانه (Bladder infection)

عفونت یا التهاب مثانه Bladder infection)) ملاحظات غذایی در عفونت مثانه لازم است که حجم اسیدی ادرار زیاد شود تا کمک کند که رشد باکتری را به تاخیر بیاندازد.نگه داشتن حالت اسدی بدن به صورت متعادل مهم است و بدن…

بیشتر بخوانید

پرتقال Orange

پرتقال Orange نام علمی Citrus sinensis پرتقال درختی کوچکی است دارای برگ های سبز و گل سفید.پوست پرتقال نارنجی رنگ،کمی ناصاف و میوه ی آن بسته به انواع آن مختفل شیرین و ترش،زرد رنگ و قرمز رنگ می باشد. پرتقال…

بیشتر بخوانید

به Quince            

به Quince             نام علمی cydonia به درختی کوچکی است که پوست ساقه و تنه ی آن قهوه می باشد و در اکثر نقاط اروپا،نواحی مدیترانه، آسیا و افریقای شمالی می روید. برگ های آن پوشیده از کرک و صاف است.گل…

بیشتر بخوانید

بادام زمینی Peanut

بادام زمینی Peanut نام علمی Arachid بادام زمینی گیاه بومی برزیل است و از آنجا به نقاط دیگر دنیا راه یافته است.آب و هوای گرم برای کشت این گیاه مناسب می باشد. بادام زمینی گیاهی است یک ساله، دارای ساقه…

بیشتر بخوانید

 راههای پیشگیری از سرماخوردگی

راههای پیشگیری از سرماخوردگی سرماخوردگی یک عفونت ویروسی مسری است که راه های تنفسی فوقانی را آلوده نموده و باعث تحریک و ترشح در راه های هوایی می شود. ابتلا  به سرماخوردگی ممکن است در اثر تماس با فرد آلوده…

بیشتر بخوانید

شوید Dill

شوید Dill نام علمی Aniethum graveolens شوید گیاهی است یکه ساله یا دوساله که گاهی ارتفاع آن به یک متر نیز می رسد.ریشه ی آن راست، مخروطی شکل و سفید است .این گیاه در اکثرنقاط دنیا از جمله قسمت های…

بیشتر بخوانید

بیماری کلیه، بیماری برایت،التهاب کلیه( Kidnal disease)

بیماری کلیه، بیماری برایت،التهاب کلیه( Kidnal disease) ملاحظات غذایی: رژیم گیاهخواری با پروتئین کم.تاکید روی سبزیجات خام و پخته و میوه جات خام است.از سبزیجاتی که شامل مقدار زیادی اسید اگزالیک است،از قبیل اسفناجو ریواس پرهیز کنید.شکلات و کاکائو نیز…

بیشتر بخوانید

بادمنجان Eggplant

بادمنجان Eggplant این گیاه به عربی بادنجان نامیده می شود،گیاهی است یک ساله،دارای ساقه ی نسبتا ضخیم و پوشیده از کرک.ارتفاع ساقه های آن تا هفتاد سانتی متر می سرد.برگ های آن بیضی شکل با نوک باریک و گل های…

بیشتر بخوانید

کرفس ( celery)

کرفس ( celery) ارزش غذایی: گرفس سرشار از اسید فولیک،ویتامین C،مقدار کمی ویتامین B1,B2,B3,B5,B6،ویتامین E،کلسیم ، منیزیم،فسفر،پتاسیم،سدیم و گوگرد است. ارزش دارویی: درمان زکام گرفتگی بینی و الرژی: برای درمان این بیماریها کرفس بسیار مفید است.کرفس خام را به صورت سالاد…

بیشتر بخوانید

کاهو (Marul)

کاهو سرشار از بتا کاروتن،اسید فولیک، ویتامین C، مقدار کمی ویتامین B1 و B2،B3، B5، B6،ویتامین E،کلسیم ،منیزیم،فسفر،پتاسیم، سدیم آهن،مقدار کمی مس و روی است. ارزش دارویی: کاهو سرد،دوست کبد، زودهضم،ملین،تنظیم کننده فشارخون،افزاینده و رقیق کننده خون، خواب آور و…

بیشتر بخوانید

گیاه کاسنی(chicory)

ارزش غدایی و دارویی: به گلهای زرد کاسنی قاصدک می گویند. کاسنی سرد، تقویت کننده کبد و برطرف کننده عطش و حرارت و  تقویت کننده کلیه و فشار خون و صفرا و پاک کننده مجرای ادرار است. آب برگ کاسنی…

بیشتر بخوانید

نفس بدبو، بوی نامطلوب تنفس(Halitosis)

اگر علت بوی نامطلوب تنفس مربوط به شرایط دندان ،لثه، التهاب لوزه، سینوزیت، سیگار کشیدن یا کم خونی است، قبل از معالجه این شرایط باید درمان شده و ازبین بروند.به هر حال اکثر حالات بوی بدن تنفس به علت اختلالات…

بیشتر بخوانید

تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت ؟؟؟

  یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی هنگامی که آنان ورزش را برای ایشان تجویز می کنند، می پرسند این است که استفاده از تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟…

بیشتر بخوانید

پوسیدگی دندان شایع ترین بیماری عفونی پس از سرماخوردگی!

ترمیم و بازسازی دندان ها یکی از پر هزینه ترین موارد در پزشکی است؛ از این رو دائما رعایت بهداشت دهان و دندان توصیه می شود. متاسفانه پوسیدگی دندان ها از جمله شایع ترین اختلالات دهان و دندان و بیماری…

بیشتر بخوانید

دلایل تیره شدن پوست…

رنگ پوست وابسته به رسیدن مقادیر کافی خون با غلظت و کیفیت مناسب به عروق ریز پوستی می باشد. باید بدانیم تغییر در رنگ پوست و تیره شدن آن تاثیر بسیار زیادی بر روی سیمای فرد دارد لذا شناخت علل…

بیشتر بخوانید

تغذیه در حساسیت هاى فصلی…

حساسیت فصلی یکی از مشکل هایی است که برخی از افراد در فصل بهار به آن مبتلا میشوند . علایم این حساسیت که معمولا با خارش ، عطسه ، سرفه ، آبریزش بینی ، قرمزشدن چشم ها و گاهی ایجاد…

بیشتر بخوانید

نحوه مصرف داروها در دوران بارداری…

در زمان بارداری روحیه زن کاهش می یابد و مراقبت از خانم های باردار باید بیشتر شود.در این مقاله دکتر سلام شما را با گروه های دارویی مفید و موثر برای دوران بارداری و نحوه مصرف آن بیشتر آشنا نماید.…

بیشتر بخوانید

استرس به این ۴ شکل به سراغتان می آید…

استرس از جمله اختلالات روانی است که می تواند بشدت شما و زندگی روز مره تان را تحت تاثیر خود قرار دهد؛ اما خوشبختانه روش های زیادی برای کنترل و مقابله با استرس وجود دارد. یکی از مهم ترین اقدامات…

بیشتر بخوانید

نحوه ی صحیح استفاده از کوله پشتی …

استفاده صحیح از کوله پشتی و کیف هایی که بر روی شانه حمل می شود باعث می شود از ابتلای افراد به اختلالات ناشی از سیستم اسکلتی بدن جلوگیری شود و فشار وزن کوله پشتی به صورت موازی و مساوی…

بیشتر بخوانید

اختلالات مربوط به قاعدگی

بسیاری تغییرات هورمونی و سوخت و سازی که قبل از دوره ی قاعدگی و در مدت دوره ی آن به وقوع میپیوندد میتواند علت ناخوشایندی از قبیل افسردگی، تنش، گرفتگی عضلات، ضعف تلفضی، حالت مالیخولیایی، حساسیت سینه و پستان، حبس…

بیشتر بخوانید

راه صحیح خوردن میوه ها چیست؟؟؟

این است که میوه ها را بعد از مصرف غذا نخورید، میوه ها باید زمانی خورده شوند که معده خالی است. اگر میوه ها را به آن صورت بخورید، نقش مهمی در مسموم کردن سیستم بدنتان خواهند داشت بدنتان  مقدار زیادی انرژی…

بیشتر بخوانید

بی خوابی …

زمانی که باید به پزشک مراجعه کنید. بیشتر از چند هفته است که هر شب مشکل خوابیدن دارید. میترسید بروید بخوابید و در مورد خوابیدن مضطرب هستید. طی روز خیلی خسته میشوید و نمیتوانید به طور کافی م دهید یا…

بیشتر بخوانید

تاثیر طناب زدن بر بهبود سلامت جسمی…

یکی از انواع ورزش هایی که برای بهبود سلامت شما بسیار موثر خواهد بود، طناب زدن است. طناب زدن می تواند تاثیر موثری بر سلامت قلبی و عروقی شما داشته باشد و در حفظ تناسب اندام به شما کمک کند.…

بیشتر بخوانید

آشنایی با میان وعده هایی که کالری کمی دارند…

افرادی که چاق هستند و قصد دارند وزن کم کنند یکی از مشکلاتشان  این است که در میان وعده چه بخورند که کالری پایینی داشته باشد در این بخش نظریا ت نوینی را برای  خوردن میان وعده ها و انتخاب…

بیشتر بخوانید

ورزش های که باعث کند شدن روند پیری می شوند…

در جدیدترین بررسی های که در خصوص ورزش کردن صورت گرفته است، محققان به این موضوع پی برده اند که ورزش کردن باعث کند شدن روند پیری می شود. در این مقاله ورزش هایی که باعث کند شدن روند پیری…

بیشتر بخوانید

کاهش تنش های ذهنی با کمک ورزش استقامتی…

اگر می خواهید از شر استرس و اضطراب خود خلاص شوید پیشنهاد می کنیم از ورزش های استقامتی پیروی کنید این ورزش ها فواید زیادی بر فعالیت ذهنی ما میگذارند. به جای استفاده از داروهای شیمیایی برای کم کردن تنش…

بیشتر بخوانید

چگونه چاق تر شوم دکتر ؟

تقریبا هر روز ، مطالب مختلفی درباره ی شیوه های کاهش وزن منتشر می شود اما افرادی که خواهان افزایش وزن هستند گاهی فراموش می شوند . برای چاق تر شدن ، با ما همراه باشید . اول : کاهش…

بیشتر بخوانید

سلامت خود را با این رژیم غذایی تضمین کنید…

هیچ کس از اینکه بیمار شود و یا سلامت خود را به هر نحوی از دست دهد خوشش نمی آید. اما داشتن سلامتی ملزم رعایت مسائلی است که در این مطلب به شرح آن خواهیم پرداخت. یکی از اصلی ترین…

بیشتر بخوانید

جوش صورت و پوست (acne)

ملاحظات غذایی در رژیم غذایی به طور کلی تاکید باید روی غذاهای خام باشد، مخصوصا میوه ها و سبزی های تازه و دانه های جوانه زده از قبیل دانه های آلفا آلفا(یونجه) و لوبیای سویا و تمام غلات جوانه زده…

بیشتر بخوانید

فایده دوش آب سرد

دوش گرفتن باعث مرطوب شدن پوست، از بین رفتن سلول های مرده ی پوست، رفع عرق و بوی بدن، رفع گردوغبار و کثیفی های روی بدن و تمیزی موها می شود. این روزها هم که هوا گرم شده است، نیاز…

بیشتر بخوانید

برای داشتن موهایی زیبا با رموز زیر آشنا شوید!

برای داشتن موهایی با استحکام و سالم، ماهی و غلات مصرف کنید. پروتئین‌ و چربی امگا ۳ در بهبودی موی سر به شما کمک می‌کند. خوردن ماهی و غلات برای داشتن موهای سالم : برای داشتن موهایی با استحکام و…

بیشتر بخوانید

خوراکی های کم کالری ولی چاق کننده!

گاهی اوقات مصرف غذاهای رژیمی نتیجه عکس میدهد و باعث چاقی و اضافه وزن ما می شود از جمله این غذاها می توانیم به  حمص, مغز دانه ها, خشکبار, آب سبزیجات, انگور, آگاو و آب نارگیل اشاره کنیم. این خوراکی…

بیشتر بخوانید

پوسیدگی دندان(dental caries)

ملاحظات غذایی پوسیدگی یا فساد دندانی یک نوع بیماری متمدن است و در جایی پیدا میشود که غذاهاییی خورده شود که تصفیه شده، تغییر ماهیت داده و ماده ی حیاتی آنها از بین رفته و فاقد املاح معدنی است. برای…

بیشتر بخوانید

به دست آوردن آرامش با مصرف دمنوش سنبل الطیب…

به دست آوردن آرامش با مصرف دمنوش سنبل الطیب از جمله مفیدترین گیاهان دارویی که در طب سنتی برای آرامش اعصاب از آن استفاده می شود سنبل الطیب است با نوشیدن دمنوش این گیاه دارویی می توانید میگرن خود را درمان…

بیشتر بخوانید

پاک شدن کبد با این ترفندها…

برای سم زدایی از کبدتان برخی مواد خوراکی طبیعی پیشنهاد داده ایم با ما در ادامه مطلب همراه باشید و با انواع خوراکی های پاک کننده کبد آشنا شوید. پاکسازی و تمیزی منظم کبد یکی از بهترین روش ها برای…

بیشتر بخوانید

آنچه موها از سلامتی تان میگویند…

بدون شک موها تاثیر زیادی در زیبایی صورت دارند و همه در آرزوی داشتن موهایی سالم، پرپشت و درخشان هستند. اما داشتن موهای سالم همیشه به این سادگی ها نیست. گاهی برای همه پیش می آید که دچار ریزش مو…

بیشتر بخوانید

نقرس (Gout)

ملاحظات غذایی غذاهایی با پتاسیم بالا بدن را در مقابل نقرس حفظ میکند. سیب زمینی، موز، برگ سبز گیاهان، لوبیاها، آب سبزیجات خام، مخلوط سبزیجات یک ارزش استسنایی دارد هر روز دو لیوان بنوشید. از تمام فرآورده های غذایی پورین…

بیشتر بخوانید

ناتوانی جنسی مردان (male impotence)

ناتوانی جنسی در ایالات متحده حتی در بین مردان جوان در حال همه گیر شدن است. هر چند اکثر روان پزشکان کوشش می کنند تا شرح دهند که “توسعه ی ناتوانی جنسی مردان” علل روانشناسی، جلوگیری از بروز احساسات، ترس…

بیشتر بخوانید

یبوست (constipation)

یبوست مزمن ممکن است نتیجه ی بی نظمی­ های گوناگون اندام­های ساختمانی و روانشناختی بدن باشد مانند هیچگونه ورزش و تمرین­های سودمند انجام ندادن، از کار افتادن یا نقص فعالیت غدد درقی، کم شدن آب بدن(به اندازه ی کافی آب…

بیشتر بخوانید

بواسیر(Hemorrhoids)

ملاحظات غذایی یبوست مزمن یکی از علل های مهم در ارتباط با پیدایش بواسیر است، ابتدا رژیم ضد یبوست باید مورد توجه قرار گیرد (به مقاله یبوست مراجعه شود) حرکت بطنی سیاهرگ، خرابی کبد یا کندی کار آنها از دیگر…

بیشتر بخوانید

فشار خون بالا(High blood pressure)

فشار خون بالا(High blood pressure) فشار خون بالا یک بیماری نیست،بلکه یک حالت تدافعی بدنئ و تصحیح کننده میزان فشار خون است که بتواند از عهده شرایط زیانباری که آغاز شده است وبه وظایف گوناگون بدن از طریق مسمومیت عمومی،خرابی…

بیشتر بخوانید

سرطان، جلوگیری و درمان

سرطان یک بیماری تمدن است. نتیجه انتهایی آن به زندگی ناسالم و عادات بد غذایی برمی­گردد که باعث عدم تعادل بیوشیمیایی و تحریک شیمیایی بافت های بدن می­شود. علاوه بر این مقدار  زیادی مواد مولد سرطان­زا در غذاهای روزانه، آب،…

بیشتر بخوانید

آسم و درمان آن

مطالعات وسیع نشان می دهد که علل پیدایش آسم بر دو پایه استوار است. یکی اینکه شخص واکنش حساسیتی خاصی به یک یا چند مواد آلرژی زا دارد. دوم عوامل روانی. پزشکان معتقدند که بسیاری از جوانان آسمی (طبق مطالعات…

بیشتر بخوانید

ریزش مو، بی مویی، طاسی (Baldness)

علت آنچه به اصطلاح طاسی در مورد جنس مردانه برشمرده می­شود و تقریبا ۹۸% از طاسی تمام مردان را شامل است، مربوط به تولید بیش از حد هورمونهای جنسی مردانه است. این طاسی در قسمت ضخیم پوست بوده (یک ورقه…

بیشتر بخوانید

کم خونی (Anemia)

ملاحظات غذایی رزیم به طور عمده باید دارای خاصیت قلیایی باشد. تاکید روی میوه و سبزی های خام است که دارای آهن غنی می باشد، مخصوصا سبزیجات که برگ های سبز تیره دارند مانند اسفناج، یونجه، شاهی آبی، علف چشمه،…

بیشتر بخوانید

داکسی سایکلین ( DOXYCYCLIN ) ، آنتی بیوتیکی که در بسیاری از عفونت ها کاربرد دارد

داکسی سایکلین یک داروی ضد باکتریایی رایج می باشد که بر درمان عفونت های گوناگون از قبیل آکنه (جوش )، عفونت گوش میانی ، سایر عفونت های پوست و بافت نرم ، برونشیت ، سینوزیت ، سینه پهلو (پنومونی )،…

بیشتر بخوانید

درمان شوره سر

زمانی که باید به پزشک مراجعه کنید: در روی پوست سرتان لکه های قرمز رنگ دارید که با خارش همراه هستند. علایم به شما چه می­گویند: اما شوره سر یا دانه­های سفید رنگی که از سر شما می­ریزند، هشداری است…

بیشتر بخوانید

مقایسه میزان رضایت سالمندان از سمعک بر اساس نوع و میزان کم شنوایی

72313930612افت شنوایی از شایع ترین بیماریهای مزمن در سالمندان است. استفاده از سمعک به منظور بهبود مشکل شنوایی، تاثیر مثبتی بر کیفیت زندگی این دسته از افراد دارد. هدف از پژوهش حاضر بررسی رضایتمندی افراد سالمند کم شنوا از سمعک…

بیشتر بخوانید

رشد هیجانی در کودکان کم شنوا

مطالعات مختلف نشان میدهد که کودکان کم شنوا در مقایسه با کودکان عادی مشکلاتی را در کلیه ابعاد رشد هیجانی شامل بیان چهره ای، بازنشانی هیجان، قواعد تظاهری، فهم هیجانات آمیخته و متضاد و نظریه ذهن خوانی نشان میدهند. در…

بیشتر بخوانید

اضطراب و نگرانی

اضطراب – خوره روح نزدیک به یک چهارم ما دچار درجاتی از اضطراب و اختلالات اضطرابی هستیم! و بقیه نیز بیش از حد مورد قبول از نگرانی، دلهره و هیجانات رنج می بریم. اضطراب، به صورت موذیانه و ناپیدا با…

بیشتر بخوانید

نانوپزشکی

نانوپزشکی: تکنولوژی نانو، تکنولوژی پیشرفته و دقیقی است که هدف این تکنولوژی ساخت قطعات در اندازه بسیار کوچک (درحد نانومتر) است. از این تکنولوژی در صنعت برای ساختن قطعات الکترونیکی بسیار کوچک و … استفاده می شود و دیگراستفاده این…

بیشتر بخوانید

انجیر و خواص آن

انجیر میوه ای مقوی و شیرین است که در قرآن به آن قسم خورده شده است. نام عربی آن ” تین ” و نام انگلیسی آن ” “FIG”می باشد. درخت انجیر بومی آسیای غربی و كشورهای مدیترانه است و از آنجا…

بیشتر بخوانید

آلودگی هوا و پیامدهای سلامتی آن

امروزه آلودگی هوا مشکلی است که بسیاری از بیماریها را تشدید و یا اینکه عامل بیماریهای جدیدی شده است. در ادامه در رابطه با آلودگی هوا و مشکلاتی که برای بیماران ریوی و سرطانی، کودکان، بیماران قلبی و تنفسی و…

بیشتر بخوانید

خستگی آدرنال چیست؟

در این نوشته در رابطه با موارد مهم  خستگی آدرنال بحث شده است؛ این موارد عبارتند از:              1- خستگی آدرنال چیست؟              2- برنامه غذایی خستگی آدرنال    …

بیشتر بخوانید

قاتل کبد؛ خوراکی پرطرفدار ایرانیان!

یکی از خوراکی‌هایی که بین ایرانیان طرفداران بسیاری دارد و به اشکال متفاوت در طبخ غذاها استفاده می‌شود، برنج است. به گزارش قدس آنلاین، متخصصان طب سنتی، برای کاهش عوارض منفی این غذا افزودن برخی ترکیبات را پیشنهاد کرده‌اند که…

بیشتر بخوانید